다이어트를 위한 운동을 찾고 있다면, 복싱은 매우 효과적인 선택입니다. ​ 복싱은 높은 인터벌 트레이닝과 전신 운동을 결합하여 근력과 유산소 운동을 동시에 수행할 수 있습니다. 그 결과, 매우 높은 칼로리 소모와 함께 체지방을 감량시키는 데...

복싱은 스포츠, 그이상의 철학입니다. 빅베어복싱짐은 복싱을 통한 교류의 공간 및 영향력을 주고자 2020년 신촌 노고산동에서 시작했습니다. '모두가 주인공' 이라는 모토로 시작한 빅베어복싱짐은 모두가 싸우고 성장하는 파이트 클럽입니다. 우리는...