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灰熊级别是中级，适合那些已经通过北极熊级别掌握了拳击基本知识和技巧的人。

灰熊关卡的目标是通过结合你所学到的技能，进一步巩固你的基本技能，并提高你攻击和防御对手的能力。

它还包含比北极熊级别更多的双人练习，以及拳击的心理技巧。

为了达到这个目标，“灰熊”班的学员会接受训练，以理解并准确运用各种技巧，例如步法、拳击和防御。