卡片新闻

速度和敏捷性提高

拳击讲究速度，

刺激你的反应能力和大脑，最大限度地提高你的运动能力。

增加内啡肽分泌。

每周进行三次拳击训练可使缓解压力的激素——内啡肽——增加 20%，对改善情绪非常有益。

“通过拳击来补充你的内啡肽。”

함께하는 승리

拳击虽然不是团队运动，但它需要团队和社群的支持。共同训练能将积极性提高50%以上。

사회적 유대감 강화

深厚的社交关系能使我们的生活满意度提升30%。它们激励我们，增强我们的责任感，并明确我们的人生目标。

런닝크루와 함께하는 로드워크

户外道路施工能让人心旷神怡，神清气爽。置身于美丽的自然风光中，情绪和认知能力可提升25%。在城市中与自然亲密接触，找到身心平衡。

회복력, 마인드셋

系统的拳击训练可以提高整体心理韧性和在其他生活领域的自控能力达 30%。

​빅베어에 합류하세요.

通过定期练习拳击，我们可以减少高达 40% 的工作压力和倦怠感。

“开始进行体育锻炼，为身体注入活力。”